Das Ausmisten emotionaler Gegenstände fällt vielen von uns schwer. Häufig verbinden wir solche Gegenstände mit Erinnerungen an schöne Zeiten oder geliebte Menschen. Wir können es uns leichter machen, emotionale Gegenstände auszumisten, indem wir das Loslassen trainieren und uns ins Bewusstsein rufen, dass unsere süßen Erinnerungen nicht ausgelöscht sind, nur weil wir den dazugehörigen Gegenstand weggegeben … Weiterlesen
Wer Regel 1 und 2 konsequent befolgt, wird es von Tag zu Tag schwerer haben, Gegenstände zum Ausmisten zu finden. Es entbrennt immer wieder ein kleiner Kampf zwischen „weg damit“, „das könnte ich sicherlich in nächster Zeit mal wieder brauchen“ und „irgendwo muss doch etwas sein, was ich weniger brauche und heute wegschmeißen kann„. Dieser … Weiterlesen
Das Ausmisten unserer Besitztümer stellt uns immer wieder vor schwierige Entscheidungen. Von alten Erbstücken trennen wir uns erfahrungsgemäß nur ungern. Ebenso von Dingen, mit denen wir schöne Erinnerungen verbinden, oder die uns im Laufe der Zeit besonders ans Herz gewachsen sind. Es entbrennt ein Kampf zwischen dem rationalen „Das steht seit Jahren hier nur rum. … Weiterlesen
Viele persönliche Gegenstände sind stark mit Erinnerungen an Menschen und besondere Erlebnisse verknüpft. Wenn man diesen Gegenstand betrachtet, fühlt man sich kurz in vergangene Situationen zurückversetzt. Derlei Erinnerungsstücke auszumisten fällt vielen Menschen schwer. Wenn ich eine Sache loswerden will, mich davon aber nur schwer trennen kann, mache ich ein digitales Photo davon. Beim Betrachten des … Weiterlesen
Die Zufallsmethode kann uns die Entscheidung abnehmen, welchen Gegenstand wir als nächstes ausmisten. Zudem fällt sie Entscheidungen kurz und schmerzlos und sorgt sie für Nervenkitzel. Du brauchst allerdings eine durchnummerierte Liste mit Gegenständen, über die du den Zufall entscheiden lassen willst. Auf dieser Liste können alle Gegenstände stehen, die du besitzt (Nervenkitzel hoch Zehn), oder … Weiterlesen