Nach meiner Regel 1 miste ich jeden Tag zwei Dinge aus. Diese zwei Dinge und alle anderen Abgänge streiche ich natürlich von der Liste meiner Besitztümer.
Alle nach Regel 1 ausgemisteten Dinge notiere ich mir darüber hinaus noch einmal separat in einer weiteren Tabelle und schreibe das Datum daneben, an dem ich den Gegenstand ausgemistet habe. Diese Tabelle ermöglicht mir nicht nur, meinen Fortschritt auf dem Weg zum Weniger zu überwachen und die Einhaltung meiner Regel 1 zu kontrollieren. Sie ist auch ungemein motivierend.
Wenn ich durch die Tabelle scrolle, wird mir zum einen deutlich, wie viele Sachen ich insgesamt schon ausgemistet habe. Ich sehe den ganzen Krempel aufgelistet, von dem ich mich bereits erfolgreich trennen konnte. Ich sehe, dass die Lawine bereits ins Rollen gekommen ist. Jetzt muss ich nur noch so weitermachen und sie am Laufen halten.
Zum anderen stellt jeder Tag, an dem ich zwei Dinge ausmiste, ein Kettenglied dar. Miste ich mehrere Tage in Folge etwas aus, bildet sich eine kleine Kette. Nach spätestens zwei Wochen ist die Kette so lang, dass das Ausmisten zum Selbstläufer wird, weil ich die Kette nicht reißen lassen will. Nur ein Tag Pause von Regel 1 würde bedeuten, dass ich mit einer neuen Kette beginnen müsste.
Vielleicht fängst du gerade damit an, deinen Besitz zu minimalisieren. Deine Tabelle ist noch leer, von einer Kette ist noch nichts zu sehen. Herzlichen Glückwunsch! Du hast dich nicht nur dazu entschieden, mit dem Ausmisten zu beginnen. Es wird dir wahrscheinlich auch nie wieder so leicht fallen, etwas zum Ausmisten zu finden. Also such dir jetzt ein paar Gegenstände heraus, die du loswerden willst. Schreibe das heutige Datum und die Gegenstände auf ein Blatt Papier oder in eine Datei und freu dich über das erste Glied einer hoffentlich schon bald sehr langen Kette.